《健身房教练》

漫画封面

记忆冠军兼教练“存储器”，他将记忆法与健身结合。例如，用“地点记忆法”记住一长串训练动作顺序；用“故事串联法”记忆复杂的营养计划；用“数字编码法”记忆个人最好成绩。他的学员不仅身体变强，记忆力也得到显著提升，学习工作效率也随之提高。

作者：记忆肌肉

状态：连载中

更新至：第30话

阅读量：280.9万

评分：9.2分

运动脑力新奇励志

章节列表

第30话：记忆宫殿大赛 2026-01-25

存储器举办比赛，学员需在脑中构建“健身记忆宫殿”，快速调取任意训练知识或数据。胜出者展示了惊人的脑体结合能力。

第29话：动作编码 2025-12-08

存储器为每个基础健身动作分配一个生动的图像编码（如深蹲=巨猿坐宝座）。组合训练时，学员只需回忆图像故事，就能流畅完成。

第28话：营养记忆术 2025-11-24

将复杂的营养素（蛋白质、碳水、脂肪、维生素）和食物来源，编成易于记忆的歌曲或口诀，让健康饮食知识深入人心。

第27话：成绩密码 2025-10-29

学员的个人记录（如1RM重量）被转换成有意义的密码或短语，容易记忆且充满激励性（如“破百密码”、“飞翔重量”）。

第26话：健脑操 2025-09-27

在组间休息时，存储器带领学员进行简单的记忆力小游戏，保持大脑活跃，也让休息时间不无聊。

第25话：第一个关联 2025-08-11

存储器发现自己记忆大量资料时，如果边踱步边背诵效果更好。他联想到运动对大脑的益处，开始系统研究，并开设了这门跨界课程。